Jeg sitter her med så mye mer forståelse av hvordan korrekt bæring skal se ut og hva og hvordan man skal jobbe for å komme dit. Det var kjempe interessant å få så mye teori og deretter få to dager på å se det settes ut i praksis for så å få en time med teori/ oppsummering tilslutt.
Hode er igjen fullt og klarer ikke å ta til seg mer akkurat nå :D Nå må det jeg har fått med meg så langt få tid til å modne :)
Så litt oppsummering stykkvis og oppdelt
-Man skaper bæring ved at hesten hvelver brystryggen og retter bakbeinas kraft framover.
-Begynner man å jobbe fram eller bak? Man starter med å se til at framdelen ikke hindrer bakdelen i å gjøre rett. Om framdelen gjør for store feil til at bakdelen kan gjøre rett, noe som ofte er et problem, hjelper det aldri hvor mye du har lært at bakdelen retter til alt når du får den på plass, i AR starter man derfor med framdelen.
-Å ri på følelse? Flott ord, mye brukt, men hva er rett følelse? Man KAN ikke ri med følelsen om man ikke vet hvordan det skal gjøres eller hvordan det skal se ut. Og hva når du mener din følelse er rett, men ikke er det? Vanlig at det skjer
-Feil ridde hester og hester med svak muskulatur ; krev at de jobber rett, men i korte sekvenser til den blir sterkere. Ikke jobb uriktig, bare fordi hesten ikke er "klar" for det. Man jobber muskel minne. Muskulaturen memorerer det du lærer den, den skiller ikke på rett og feil jobbing. Så man skal alltid være pirkete og gjøre alt man kan for at det alltid skal være korrekt.
-Hestens hals og hode skal løftes vha ryggmuskler og framover sving i bakbeina. Ellers kan ikke bog, brystrygg og hode/ hals løftes. Får hesten gå med sakte steg KAN ikke brystrygg boger og hals løftes. Vekten til hesten kan ikke gå noe sted, går den sakte havner den på framparten.
-Går hesten med senket brystrygg lander den litt mer med tåa først. Det kan man se, den vil og dra opp mer sand i hvert skritt.
-Hesten skal strekke hals og hode ut i fra manken. Dette var veldig interessant måten hun fremla dette på . En ny vinkling som gjorde at jeg forsto hvordan rett bæring i denne delen av hesten skal se ut, og viktige deler jeg må være klar over i eget arbeid får å kunne oppnå dette. Jeg skal alltid streve etter kontroll på armene heretter når jeg rir og ikke streve for "sug"til tøylen,, men"hvil".
Hesten skal løfte brystryggen og boger og hvelve manken som et resultat av dette. Øvre del av nakken strekkes korrekt ut, "hviler" som et resultat av strekket som kommer lengre ned.
Spenner hesten i halsen kan den ikke rettes ut og bli avslappet.
-Om ikke hesten har skjønt hjelpen du gir nytter det ikke å gjøre den sterkere. Man må ta seg tid til å lære den hva du mener.
-Man skal ikke bry seg om hva som skjer framme i hode på hesten. Det er bare en respons på hva som skjer et annet sted i kroppen. Å bry seg om tøyler/ hode i denne settingen"belønner" hesten ved at det virkelige problem området slipper unna.
-Er man brå med for eksempel pisk eller sparker hesten hardt eller brått i sidene for å oppnå respons vil hesten dra sammen musklene og spenne de. Dette skal man være klar over at gir en reaksjon som lagres i muskel memoryen og vil gi en refleks handling i etterkant som er uønsket. Man vil aldri få en helt avspent hest.
-Å bruke innertøylen for å svinge gjør at du mister bøyen og hesten skyves over på ytterbogen. Hesten kan søke seg til innertøylen selv, for eksempel om den ikke vil ta vekt på innvendig fram er dette en måte å unngå det på. Gi og ta ved behov, men aldri mer en sekunder kontakt av gangen. gjenta og gjenta
-Å jobbe med overganger vha sitsen bør gjøres når hesten er ordentlig løsgjort. Da er den mest mottagelig for sitsen
-Sklir utvendig bakbein til siden kan dette hindre deg i å nå innvendig bakben. Jobb med bøyningen- Du må vite hvor er bakbeina plassert? Hvor er frambeina plassert?
-Består en økt av skikkelig gode momenter og skikkelig dårlige momenter er ikke hesten mellom hjelperne. Da må man jobbe med å høyne det laveste nivået og stikke innom det høyeste. Heller presse litt på dette nivået i korte sekvenser. Hev hele tiden bunnen mot toppen. Jobber man med å perfeksjonere toppen ender man lett med at toppen blir dårligere på grunn av at basicen mangler og bunnen blir enda dårligere for man vier den ikke den oppmerksomheten den trenger.
- Om hesten går bak lodd, eller med nesa for langt fram og ned, uansett hvor lite det er vil det føre til at brystryggen og bogene senkes og bakbeina tar mindre vekt. Dette utnytter mange hester for å slippe å jobbe riktig
-Rotasjon av brystkassen; bøyning- hva har det å si for bæring?
En bøyd hest kan roter brystkassa innover (rett) og utover (feil)
Inner bog skal vinkles så albuen vinkles inn mot kroppen. Da får man bøyning bak bogen, belastingen av indre frambein minskes.
Vinkles albuen utover vil bog partiet vinkles feil vei, manken rettes feil vei utover og indre fram får feilaktig mer vekt
Brystkassa skal rotere ned på innersiden og opp på yttersiden. Bevegelsen forsterkes når hesten løfter indre bakbein. Effekten på bogene er at ytterbogen løftes og føres fram, indre bog føres fram og albuen dras inn mot hestens kropp
Effekt på indre bak at indre hofte senkes, det tar mer vekt og fjærer
Hvelvning, bøyning og rotasjon forsterker hverandre. Lateral bøyning fører fram ytterbogen, rotasjon løfter ytterbogen og hvelvning av halsen fører ytter bog fram og motvirker at ytter bogen senkes.
Man kan hvelve halsen på en rett hest, men ikke på en skjev bøyd hest
Jeg vet nå at jeg gjør mye rett, og mye feil, mye pga manglende kunnskap.
Jeg skal nå se etter følgende i mitt arbeid;
Stillningen i nakken må være rett. Bøyen i kroppen. Og at jeg her må være nøye med riktig rotasjon i ribbekassa, og at albuen vinkles inn. Nå vet jeg hvordan jeg skal få denne bøyen bak skulder albue og skal jobbe med det i hver økt. At ytter fram skal ta et litt lengre steg. Ellers kan den ikke bli frigjort og løfte. At hesten ikke skal bære mer vekt på noen av fram beina, dette hindrer bøyning og hesten har ikke godt av å belaste skjevt. At bakbeina skaper skjevheter i fronten og et ben skyver for mye, de må trenes til å bære likt.
At jeg vet at det aldri skal dras i tøylene, om det er bare litt. Og jeg er glad jeg har blitt klar over HVOR viktig dette er i lang tid nå. Selv om jeg ikke får det til hele tiden. Nå vet jeg mer om hva som skjer i hestens kropp og at det ikke er noe unnskyldning for å gjøre det samme hva man selv bruker som grunn. Klarer man ikke kontrollere armene vil man heller aldri få en hest som går korrekt!
Spenninger i hals, at tøylene drar, om bare litt, eller man sitter og lener seg fram i salen og får vekt på framdelen, brystryggen og bogene synker ned, og da går bakbeina ut bak og kan ikke bære, for hesten er så lang den er og dette får man ikke gjort noe med. Drar man, om bare bittelitt, spiller ingen rolle. Bittet er i hesten munnkapsunen trykker på nesa, og press skaper motstand i hesten den vil prøve å unngå. Og dette lagrer hesten i muskel minnet så det blir refleks hva den gjør.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar