S time

Time for Sylvia. Mye bra, og endelig hest som ikke boblet over av energi ;) Selv om Sylvia syntes det ble væl "koselig", som ho sa, noe jeg skjønte fort at ikke var bare positivt ;) Hehe. Jeg liker jo komfort sonen...Men, han går jo mye om dagen, og har masse pels og det er 8-10 + grader, så ikke rart om det skulle bli litt mye til slutt. (hadde gitt opp å tro det skulle skje...)

Men, time;
Sylvia er som vanlig "på". Ikke noe slipper unna og hun lar meg ikke hvile på laubæra ;)
Skuldrene tilbake, åpne i brystkassa,.
Slappe helt av i armene, ingen spenninger får nå bittet. Så, jeg må slappe av i hele armen, inne i handa og tom tomlene ble viet oppmerksomhet da de ikke var avslappet!
Og jeg må være på med sjenklene. Jeg skal ha så korrekt sits og riktig ben bruk at han slutter å bekymre seg for munnen sin og i steden lytter på sete/ben. Først da får man en avspent hest som lytter og jobber konsentrert og med meg. Og Gneist er ikke noen lett hest å lære på, som ho sier. Han tilgir IKKE, noenting! Jeg blir straffet for alle feil, ved spent hest, hoppe galopp, løpete osv. Med en gang jeg spenner så mye som en lillefinger merker jeg det på han. Men, til gjengjeld, når jeg får alt på plass, han er en drøm!! Akkurat som jeg har drømt om at det skal være.
Han har schwung, avspent, over ryggen, lytter, ørene dingler, han er bare med meg, med hele seg! Det er en fantastisk følelse :))) Måtte gi Sylvia en klem fordi jeg var så glad, og takknemlig, for at hun viser meg at det er mulig :)
Men det er mye jobb, og jeg sliter jo litt med konsentrasjonen. Det å få armer og bein til å kommunisere på meg selv, og fungere uavhengig av hverandre... Når overkroppen er på plass, glemmer jeg beinas viktige jobb, og når beina gjør det de skal glemmer jeg overkroppen min ;) Og da spenner Gneist seg ;) Jaja... Men, jeg får godt betalt når det virker :)
Veldig sliten G etter timen. Han trenger en fridag
Vakre Gneist <3

Slanking

Gnist står sammen med en ponni. "Fri tilgang i nett har gjort ponnien kjempe tykk, og jeg er jo bekymret for Gnist og, så nå er høy nett historie. Nå blir det tilbake til å fore 3 måltider om dagen, oppveid. Gnist skal få et ekstra måltid da vi tar utgangspunkt i hva ponnien spiser. Det blir litt lite til hest, selv om det skal slankes.
Jeg leste at hester som slankes bør gå ned 1,5-2 kg i uka. Siden jeg ønsker at G skal ned 100 kg vil det ta minst 1 år når det skal gjøres forsvarlig ;)
Så rundt sommerstider bør det synes godt at han er slanket. Jeg kommer til å målebånd veie han hver uke så får vi se. Alternativet er å kjøpe eget høy som er lavt på sukker og passe protein osv, men da vet jeg ikke om jeg har råd til å ha han der jeg står nå...

G fikk fri i dag. Han var sliten i går, og over 1 uke siden sist fri dag ;)
Han ble veldig ivrig når jeg satt høy kassene på plass. Tror de skal nyte å ikke måtte kjempe for  å få ut maten, fra små maska nett ;)

Rir litt mer

Time for Sylvia i dag. Gledet meg litt, for red litt i går i hus og han var veldig fin. Virker som om Andrew har fått løsnet på noe når han red. han er mye lettere å bøye, til begge veier :) Han er fortsatt for usensitiv på halv paradene, men det skal jobbes med :)

Utfordringene sto i kø! i hallen i dag. Når jeg kom inn holdt de på å snekre vandt! Og det sto en traktor i ene enden av huset, Jeg bare leide han rolig rundt og latet som om dette var hverdagskost ;) Vel, satt meg på, og det kom en hest til inn, så vi var forvist til enden med traktoren, meeget spennende må vite. Hamring, skruing med drill, saging og traktor... Veelll... SÅ gikk porten opp! noe vi aldri har opplevd før, og der kom det hest med vogn inn MED skarpe lys på! som lyste rett på OSS!! og oppe i det her, gikk porten NED!! Jadda! SÅ ri lang og lav så noe sånn her ut.
-lang og lav 3 steg, IIIKKK traktor!!! lang og lav 3 steg, IIIKKKK skummel vogn!!! lang og lav 2 steg, IKKKK heste bæsj (2 stk tom, som han måtte unnvike, hans egne da, siden det var så skummelt ble han do trengt)
Men, klappe på :D Jeg beholdt roen :D Lot meg ikke stresse og jobbet bare videre. Ikke så lett å få noen ting til. Jeg ville ikke ri på veldig lange tøyler, altfor mye å reagere på, med en gang jeg kortet tøylen noe, droo han de til seg igjen, så korte opp, gi ut, korte opp, gi ut. Sukk...

Tror Sylvia var litt pissed og følte seg litt skviset ut etter sist time hvor jeg sa jeg skulle ha et opphold, fikk svi litt i dag for det, men var i godt humør, og jeg ordla meg nok litt klønete sist, så lot henne få den i dag ;) Alt for Gneist :)
Jeg er faktisk veldig fornøyd med timen i dag, alt i alt. Det vi gjorde var bra. Mange gode steg, ikke helt på plass med sitsen, men det er heller ikke noe nytt det da. Ikke så dårlig, og det som var bra, var og her bra ;)
Han ble kjempe svett, og veldig sliten. Ble litt utladning for han med alt rundt, og jeg tror han ble glad for å se Sylvia igjen. Tror han har savnet henne. Han stoler på Sylvia :)
Sliten gutt som sto og sov og han sov når jeg dro og, 1 time etter timen. Ikke greit å være pelset til -20 blå. også er det 8+ grader :(

I riktig retning

Gikk lang tur i går. Han bør jo, pga p pid faren, gå 8 km om dagen, noe jeg ikke får til enda... Men jeg får han svett, nesten hver dag, om det teller... Eller var det bare pga mye pels? :P

Har målebånd veid han igjen... Han går ikke ned... Han har lagt på seg ca 10 kg ish siden i sommer.. Synes det er vanskelig å vite om målebåndet ligger ca likt hver gang, men det går ikke rette veien, dessverre :( Han skal ned 100 kg! i første omgang.

Red han en liten økt på utebanen i dag. Hardt, og kladdet litt, noe jeg ikke merket før etterpå, men... Litt ukonsentrert og litt vanskelig å få over ryggen, men det var ikke hoved fokus i dag. Jeg fant (hipp hurra :D ) notatene jeg ikke husket hvor jeg la, fra siste halve året før jeg sluttet å ri, og der hadde jeg skrevet ned notater fra alle Andrew og Lisbeth timene :) Så NÅ føler jeg at jeg er inne på noe :) Gneist er happy så lenge han får gå lang og lav, men han godtar litt sideveis i høyere form bare han får slippe ned igjen i løpet av kort tid ;P I tillegg har jeg sett you tu. videoer fra T rollspeilet igjen siden jeg har glemt hvordan jeg kobler på riktige muskler og hvordan jeg skal få de til å virke.

Joda.... I boble bukse... lenge siden jeg har ridd skjønner jeg, fordi DET... var ...glatt!! Skled bare rundt i salen så ble ikke noe greie på det der ;) Og når venstre hofte krampet seg hver gang jeg prøvde å engasjere på venstre volter, så ble det litt lang og lav på G, noe han var meget fornøyd med ;)

Han vil veldig gjerne holde meg ute på venstre side. Om det er salen som ikke er rett tilpasset, eller om han er skjev, vet jeg ikke. Han virker ok i kroppen etter Trine behandlet han, noe jeg har vært veldig fornøyd med og kommer til å bruke igjen. Men han lar seg rette opp, selv om jeg synes det er kjempe tungt å få til.
Jeg får bare tenke på lik vekt på begge sider, engasjere bakside lår og rumpe, slappe av i forside lår,  puppa og haka over manen og synke ned med flate føtter. Og holde hode mitt selv, og ikke dra i tøylene. Jeg har nok foreløpig med det ;-)

Mye energi

Han er sprek om dagen. Setter stadig nye rekorder på runkeeperen :P Og vi går mye, og langt, for tiden. Dessverre er høyet/ ensilagen på gården aaaltfor kraftig for han, så for at han skal kunne spise det må han trimmes tilsvarende (går utover meg og ;P Vekta mi er også på nedadgående ;P )

Det kjipe er at han er like energisk i hallen, og det er ikke alltid like lett å nå igjennom når han setter opp marsj fart ;) Skyvet i høyre bak er vanskelig å kontrollere, og når det har blitt altfor lite ST trening den siste mnd, merker jeg godt at styrke og smidighet, det, det er ferskvare ;)
Når jeg selv har litt for høy puls pga stress på jobben er det jammen meg en utfordring og beholde roen!
Det føles nesten som om han tester meg! Virker som om han vil jeg skal bevise at jeg er "verdig" og om jeg kan holde roen og tryggheten uansett hans stress nivå! Og det klarer jeg ikke. Men jeg har satt meg som mål; han skal faen meg ikke klare å vippe meg av pinnen! Så når jeg merker stresset øker (og jeg tror faktisk det er han som tester meg når det skjer,) sier jeg strengt til meg selv, bare glem det! Her skal du IKKE vinne! Hest er jammen meg karakter byggende! LoL

Hadde en mye bedre økt i dag, en på tirs (fri i går) Selv om han var super energisk brukte jeg det jeg lærte på kurs med K arin W hålin forrrige helg og det Andrew snakket om i helga.
Passet på at det var korrekt stillning og bøy i nakken. Skjønte med Karin, eller via elevene hennes, at det var bare å kreve at han strakk seg ned og fram. Og at det var jeg som bestemte høyden. Bare droppet han hode ned, så tok man det bestemt opp i den høyden man vill ha hode. Og det funker! Jeg er nok for lite bestemt i enkelte tilfeller! Og dette har jeg ikke klart å lært han, men etter kurs gikk det med en gang. Ikke flytende, men han skjønner greia (eller, jeg har skjønt greia, lol :D )

Noe annet som jeg har lært, er hvordan jeg lærer flytende vendinger i lonsje. Karin, eller i ST, brukes Pa relli teknikker, og når jeg fokuserer på å få "motsatt øye", går det så greit :D Ikke helt flytende enda, men det viktige er at jeg har skjønt hvordan :) Må si at jeg har fått disse vendingene hele tiden, men nå har vi økt kvaliteten over de :)

Jeg øver hele tiden på å bruke egen energi. My space, your space, øves på hele tiden når vi er sammen.
Jeg begynte på tirs og øve på travers over diagonalen. Vi har øvd lenge, men aldri blitt veldig gode på det, og til venstre er det alltid vanskelig da han får skuldra ut og rumpa for mye inn, og dermed er det helt umulig å få det til. Nå bruker jeg litt annen teknikk. Passer på utvendig skulder som en smed, og ber om rumpa inn, og forventer umiddelbart at han tverrer, så er på utvendig skulder med engang, og balanserer han framme og bak så fort og smidig jeg bare kan ;) Og masse energi/ innvendig bilder overført til han, for å hjelpe til med å få han til å forstå hva jeg vil. Og i dag funket det, hver gang, og jeg kunne vende fra høyre bøy, til venstre  bøy og han vendte så fint :D Ble jo super stolt, og han var SÅÅ fornøyd med seg selv :)

Jobber litt med versadene, men de er jammen i meg vanskelige. Heldigvis var det på kurset bare 1 ny, og resten var heller erfarne i ST, og to av dem hadde samme utfordringer som oss!! :))) Så nå har jeg fått verktøy til å korrigere errorene :) Fortsatt vanskelig, men ikke umulig. Så nå vet jeg hvor vanskelig versadene er. Og jeg må passe på at det er ikke BØYEN, men STILLNINGEN i nakken jeg må jobbe med. Kun da vil jeg få innvendig/ utvendig hofte til å senke seg. Og fikk faktisk se glimt av at vi kan få det til å fungere i dag, morsomt nok :) Hipp hurra :)

travet litt på lonsje. For spent til at vi fikk han skikkelig over ryggen. Han jukset gang på gang ved å hoppe opp i galopp. Så vurderte det dit hen at han ikke er der om dagen hvor jeg kan be om mer aktivitet bakfra, men får være fornøyd med at han subber litt, men er nesten der. Vi får trene masse på ST basic framover! ;)

Refleksjoner

Det er snart 1 år siden jeg meldte meg på st kurset. Jeg har lært mer på dette året en mange år tilsammen. Det har vært lærerikt, utfordrende, morsomt, jeg har lært mye om meg selv, om hest, jo mindre jeg gjør, jo mer glede og framgang får vi sammen. Rammer, er ikke de rammene jeg trodde på. Jeg vet hva jeg ønsker, og jeg lærer stadig mer om hvordan vi sammen kan gå veien, så det blir hva vi begge ønsker... Får man når aldri målene man setter når bare 1 av oss vil at vi skal gå den samme veien.
Jeg har lært at jeg selv, kan skille de forskjellige treningsformene fra hverandre... Jeg lærer at hesten ikke klarer det samme... Han har sett ut sin vei... Jeg har et ønske om pose og sekk. Jeg vet hvem som vinner... Min hest har fått lov til å ha en stemme. Vi diskuterer ofte underveis, og det er som regel han som vinner. Han har som regel alltid rett! Jeg var for hard i handa, selv om jeg ikke trodde på det selv...Jeg ba om trav på den vanskelige siden, og ble oppgitt, når han ikke fikk det til, og han igjen falt ut av balanse, satt skuldra ut og rumpa inn, fordi det er det som for han er det han kjenner....
Jeg vet at jeg må gi han trygge og forutsigbare rammer, han må kunne stole på at jeg leder han den riktige veien. Da vil han nok prøve, gi sitt beste og ting jeg vil han skal lære, vil feste seg og bli noe han vil ta med seg til senere, adoptere ut i hverdagen og tilslutt være et nytt, etablert og forhåpentligvis, sunt bevegelsesmønster.

Hvordan kommer jeg dit? Ingen av de treningsformene jeg lærer, er komplette, ut i fra hva jeg kan i dag. Jeg lærer lang, dyp og fram, og jeg har fått en hest som kan bevege seg bedre, friere og bedre over ryggen, i balanse. Og han elsker det. Men, det løser ikke stivhetene han har i kroppen.

Jeg kan fra før mye om den klassiske ridningen, og det er den veien jeg vil gå... Men Gneist sier han ikke er klar for det. Noe han beviste etter helgens trening med A, og han etterpå har gått tilbake til å være stresset og ikke tilstede sammen med meg igjen, lytter etter hva som skjer på utsiden og er generelt utrygg. Fight, flight, freeze modus, som man sier i st verden.
Denne formen løser stivhetene i kroppen

St løser dette, om man klarer å kontrollere fram og bakpart samtidig, fra bakken, med få hjelpe midler, et sted jeg ikke er enda.

Jeg har lært mye dette året om hestens mentalitet, hvordan vi skal kunne jobbe sammen og hvordan vi skal kunne være gode venner...Men hvordan bringe dette inn i treningen og samtidig beholde humøret, sinnsroen og samarbeidsviljen?

Akkurat nå føles det som jeg har gjort for lite av ST. Det har ikke blitt noen flyt og sammenheng i treningen. Jeg må tilbake til basic ST. Det er for mye skyv og for lite bæring.
Han kan ikke bare gå avspent, lang og lav, han kan ikke bare gå samlet, sideveis og bærende, så, tilbake til "laboratoriet", ST er vinneren, den trygge havnen, det vi begge trenger for å finne balanse, sinnsroen,  tryggheten, forutsigbarheten. Fra denne plattformen kan vi bygge på de andre treningsformene, men alltid, alltid ha denne som grunn.